Etkinlikler

7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır. Etkinlik Hakkında: Yaklaşık 45 dakika sürecek derslerdeki akışlar beden farkındalığı ve hareket özgürlüğünü geliştirecek şekilde hazırlanmıştır. Kontenjanımız dolmuştur. Kontenjan : 10 […]

7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır. Etkinlik Hakkında: Yaklaşık 45 dakika sürecek derslerdeki akışlar beden farkındalığı ve hareket özgürlüğünü geliştirecek şekilde hazırlanmıştır. Kontenjan : 10 Kayıtlarımız dolmuştur.

Tırmanışa başlamak istiyorsunuz/başladınız, ancak kendinizi nasıl geliştirebileceğinizden emin değil misiniz? Tırmanış teknikleri hakkında hızlı ve eğlenceli biçimde bilgi sahibi olmak için Başlangıç Seviyesi Grup Derslerimize katılın, duvarda ne yaptığınızı bilerek tırmanmaya başlayın. Program başlangıcı: 3 Mayıs Pazar, 12:00 Ders adeti: 2 Ders süresi: 90-120 dakika Katılımcı sayısı: 4-6 kişi Ucret: 2 ders 4000 TL, 2 […]

7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır. Etkinlik Hakkında: Yaklaşık 45 dakika sürecek derslerdeki akışlar beden farkındalığı ve hareket özgürlüğünü geliştirecek şekilde hazırlanmıştır. Kontenjan : 10 Kontenjanımız dolmuştur.

Tırmanışta Güvenli Alanları Birlikte Nasıl İnşa ederiz? Daha önce sadece kadınlara açık yaptığımız etkinlikleri, sizlerden gelen yoğun talep üzerine bu sefer de karma olarak yapıyoruz! Bu etkinliğimizde, Sınır Onay ve rıza Rahatsız edici davranışlar Güvenli alan Taciz Mağdur suçlayıcılık Rahatsız edici davranışlara karşı nasıl mekanizmalar geliştirebiliriz konularını konuşacağız. Bu harika etkinliği Cinsel Şiddetle Mücadele Derneği […]

Tırmanışa başlamak istiyorsunuz/başladınız, ancak kendinizi nasıl geliştirebileceğinizden emin değil misiniz? Tırmanış teknikleri hakkında hızlı ve eğlenceli biçimde bilgi sahibi olmak için Başlangıç Seviyesi Grup Derslerimize katılın, duvarda ne yaptığınızı bilerek tırmanmaya başlayın. Program başlangıcı: 3 Mayıs Pazar, 12:00 Ders adeti: 2 Ders süresi: 90-120 dakika Katılımcı sayısı: 4-6 kişi Ucret: 2 ders 4000 TL, 2 […]