Asma katımızda topluluğumuzdan gönüllüler tarafından düzenlenen ve ücretsiz katılabileceğiniz eğitimler, atölyeler, yoga seansları ve film gösterimi ile dolu bir program sizleri bekliyor. Etkinliklerimize, etkinlik tarihinden bir hafta önce bu sayfa aracılığıyla kayıt olabilirsiniz.
Eğer siz de bizimle etkinlik yapmak isterseniz ya da öneriniz varsa bize weare@boulderhane.com adresinden ulaşabilirsiniz.
7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır.
7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır. Etkinlik Hakkında: Yaklaşık 45 dakika sürecek derslerdeki akışlar beden farkındalığı ve hareket özgürlüğünü geliştirecek şekilde hazırlanmıştır. Kontenjan : 10
Boulderhane Triple, alışılagelmiş yarışma formatını yeniden yorumlayarak tırmanıcıları seçmeye ve özelleşmeye davet eden bir yarışma formatıdır. 4 günlük eleme etabının ardından (10-13 Haziran), 5. günde finalini yapacak (14 Haziran) Triple’da her tırmanıcı, kendisine sunulan 3 kategoriden birini seçerek, yarışma boyunca kendi kategorisinin rotalarında değerlendirilmektedir. Yarışma Fotoğrafları için : https://triple.boulderhane.com/gallery/
7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır. Etkinlik Hakkında: Yaklaşık 45 dakika sürecek derslerdeki akışlar beden farkındalığı ve hareket özgürlüğünü geliştirecek şekilde hazırlanmıştır.
Boulderhane Triple, alışılagelmiş yarışma formatını yeniden yorumlayarak tırmanıcıları seçmeye ve özelleşmeye davet eden bir yarışma formatıdır. 4 günlük eleme etabının ardından (10-13 Haziran), 5. günde finalini yapacak (14 Haziran) Triple’da her tırmanıcı, kendisine sunulan 3 kategoriden birini seçerek, yarışma boyunca kendi kategorisinin rotalarında değerlendirilmektedir. Final Programı: İzolasyon: 16:00–17:00 Gözlem: 17:15 1. Rotalar: 17:30–18:05 2. Rotalar: […]
7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır. Etkinlik Hakkında: Yaklaşık 45 dakika sürecek derslerdeki akışlar beden farkındalığı ve hareket özgürlüğünü geliştirecek şekilde hazırlanmıştır. Kontenjan : 10
Kontenjan : 10
Boulder Dünya Kupası Innsbruck Kadınlar Finali’ni birlikte izlemek için Boulderhane Asma Kat’ta buluşuyoruz! Finaller 20.30’da başlıyor, 1 saat 45 dakika kadar sürüyor. Heyecanınızı ve atıştırmalıklarınızı yanınıza almayı unutmayın 👀🍿🥛
Kontenjan : 10
Tırmanış Sakatlıklarına Yönelik Fizyoterapi ve Kuvvet & Kondisyon Danışmanlığı! Uzman Fizyoterapist Zafer Altunbezel 18 Temmuz Cuma ve 19 Temmuz Cumartesi günü Asma Katımızda danışanlarını bekliyor olacak. Bu etkinliğimiz için kayır şartı bulunmamaıktadır . Salona gelip Zafer’i bulmanız yeterli 🙂
7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır. Etkinlik Hakkında: Yaklaşık 45 dakika sürecek derslerdeki akışlar beden farkındalığı ve hareket özgürlüğünü geliştirecek şekilde hazırlanmıştır. Kontenjan : 10 Etkinliğe katılmak […]
7 yıldır kaya tırmanışı ve dağcılıkla ilgilenen Dilara Olcar, 2 yıldır da yoga eğitmenliği yapmaktadır. Tırmanış ve yoga alanlarındaki tecrübelerinin birleşimiyle hazırladığı derslerde tırmanış pratiğini destekleyen denge, güç ve nefes çalışmaları ön plana çıkmaktadır. Etkinlik Hakkında: Yaklaşık 45 dakika sürecek derslerdeki akışlar beden farkındalığı ve hareket özgürlüğünü geliştirecek şekilde hazırlanmıştır. Kontenjan : 10